ใช้สายตาทั้งวัน ควรบำรุงด้วยอะไรดี?

คำแนะนำจาก National Eye Institute!
ใช้สายตาทั้งวัน ควรบำรุงด้วยอะไรดี?

​ด้วยอาชีพ การทำงาน หรือ ไลฟ์สไตล์ สุดท้ายเราก็เลี่ยงการเจอแสงสีฟ้า และการใช้สายตาทั้งวันอย่างต่อเนื่องไม่ได้อยู่ดี จริงไหมคะ วันนี้เราเลยมีคำแนะนำ ด้านการดูแลสุขภาพดวงตา จาก 2 สารสกัดธรรมชาติดีๆ 2 ตัวนี้มา ฝากกันค่ะ

• ลูทีน + ซีแซนทีน เป็นสารที่ทำหน้าที่ได้ดีมาก ในด้านการกรองแสงสีฟ้า ตลอดจนรังสีต่างๆ ที่ออกมาจากจออิเล็กทรอนิกส์ โดยเฉพาะ ลูทีน ช่วยดูดซับแสงสีฟ้า และ ชะลอการเสื่อมของเซลล์ประสาทตาได้ จึงถือว่า เป็นสารอาหารธรรมชาติ ที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่ทำงานใช้สายตาจ้องจอนานๆ

คำแนะนำจาก National Eye Institute สหรัฐอเมริกา ระบุว่า การรับประทาน ลูทีน 10 มิลลิกรัม ร่วมกับ ซีแซนทีน 2 มิลลิกรัม เป็นประจำ เป็นปริมาณที่เหมาะสมและปลอดภัย ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมได้เป็นอย่างดี เนื่องจาก 2 ตัวนี้ เป็นสารสำคัญที่ร่างกายเราไม่สามารถสร้างเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น

ซึ่งกาแฟหอมๆ คิมเบอร์รี่ คอฟฟี่ ของเรา มีทั้ง ลูทีน และซีแซนทีน สารอาหารบำรุงดวงตาสุดพิเศษมากมาย ช่วยชะลอการเสื่อมของดวงตา ลดความอ่อนล้า ให้คุณมั่นใจได้เลยว่า ดวงตาเราจะไม่ถูกทำร้ายง่ายๆ แน่นอน